Корзина
Нет отзывов, добавить
Контакты
Украинская Федерация IKO 1 Киокушинкайкан каратэ
+380 показать номер
Евгений Кобыжча
УкраинаКиевРАДУЖНАЯ,13Б
Карта

Киокушинкайкан каратэ

Киокушинкайкан каратэ
  • Наличие уточняйте

Цену уточняйте

Киокушинкайкан каратэ
Цену уточняйте
Наличие уточняйтеКиокушинкайкан каратэ
+380 показать номер
+380 показать номер

Заказ только по телефону

  • Адрес и контакты
Систему самозащиты! Карате как фитнес (женские группы)! Программы для детей от 3 лет! Каратэ для спортсменов и профессионалов!Украинская Федерация IKO 1 Киокушинкайкан каратэ Предлагает: Систему самозащиты! Карате как фитнес (женские группы)! Программы для детей от 3 лет! Каратэ для спортсменов и профессионалов! Обучение каратэ – ключ к совершенству. Обучение каратэ – это вершина боевых искусств. Для тех, кто изучает, познает и выбрал путь Киокушин каратэ – очевидна истинная мощь, сила скрытая внутри этого искусства. Киокушин – известен как сильнейший вид каратэ, характеризующийся простотой и эффективностью приемов. Обучение каратэ Киокушин — наука и философия. В переводе Киокушинкай означает «Союз искателей абсолютной истинны» – это скорее жизненный путь, чем спорт, целью которого является предельное развитие духовных и физических возможностей человека. Наивысшей целью карате является не просто физическое развитие, а развитие лучших качеств человека в целом. Изучать восточные единоборства подвластно любому возрасту — как новичкам так и спортсменам-профессионалам. Киокушин каратэ раньше считали предпочтительно мужским занятием, но теперь единоборства для девушек не менее актуально, чем для ребят. Очень много девушек и женщин занимаются искусством каратэ, изучают гимнастику и технику этого единоборства. Начинать обучение каратэ возможно в любом возрасте но лучше начинать занятия с детства, это дает возможность правильно сформировать психику и физическое развитие растущего организма. Так же тренировки по каратэ развивают и улучшают координацию движений, дисциплину, ребенок становится гармонично развитой личностью. Если вы перешагнули рубеж «молодежь» и считаете, что восточные единоборства не для вас, искусство каратэ откроет вам новые горизонты, вы сохраните молодость и укрепите здоровье. Спорт после 40 – это реальность. Наивысшей целью обучения каратэ является не просто физическое развитие, а развитие лучших качеств человека в целом. Терминология ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ Сосай — Основатель Киокушин каратэ (Мас Ояма);
Шихан — мастер (5 дан и выше);
Сэнсэй — учитель, наставник (3 и 4 дан);
Сэмпай — тренер, старший пояс;
Доджо — зал для занятий;
Кихон — базовая техника;
Идо кихон — базовая техника в перемещении;
Рэнраку — комбинации;
Ката — определенная последовательность ударов и передвижений;
Кумитэ — спарринг;
Самбон кумитэ — учебный спарринг на три шага;
Якусоку кумитэ — учебный спарринг;
Джу кумитэ — свободный спарринг;
Осу!!! — традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия и готовности;
Ногарэ — мягкое дыхание;
Ибуки — изометрическое силовое дыхание;
Нидан — двойной;
Самбон — тройной;
КОМАНДЫ Сэйдза — принять позу для сидячей медитации (дзадзэн)
Андза — принять расслабленную позу, сидя
Мокусо — закрыть глаза для медитации
Мокусо ямэ — открыть глаза
Шиндэн ни рэй — поклон святыне школы (алтарю)
Сэнсэй (сэмпай) ни рэй — поклон учителю (тренеру)
Отагай ни рэй — поклон всем присутствующим
Таттэ — встать
Иой — приготовиться
Комайтэ — принять положение
Хаджимэ — начать
Ямэ — закончить
Маватэ — повернуться
Хантай — сменить стойку на противоположную
Наорэ — вернуться в исходное положение
Ясумэ — расслабиться
СЧЕТ — ич
— ни
— сан
— ши (ен)
— го
— року
— сичи
— хачи
— кю
— джу
45 ° — енджу го СТОЙКИ Хэйсоку дачи — ступни вместе
Мусуби дачи — пятки вместе, носки развернуты
Хэйко дачи — ступни параллельно на ширине плеч
Ей дачи — стойка готовности
Фудо дачи — ступни на ширине плеч, носки развернуты
Ути хатидзи дачи — ступни на ширине плеч, носки повернуты внутрь
Дзэнкуцу дачи — передняя стойка
Кокуцу дачи — задняя стойка
Сантин дачи — стойка «песочные часы»
Киба дачи — стойка всадника
Сико дачи — стойка «сумо»
Нэкоаси дачи — стойка «кота»
Цуруаси дачи — стойка на одной ноге («цапли»)
Какэ дачи — скрученная стойка с заступом
Мороаси дачи — ступни параллельно на ширине плеч; одна нога выдвинута вперед
Кумитэ дачи — стандартная боевая стойка
УРОВНИ Джодан — верхний
Чудан — средний
Гедан — нижний
НАПРАВЛЕНИЯ Аго — вверх
Ораши — сверху вниз
Маэ — вперед
Еко — в сторону
Уширо — назад
Маваши — по кругу
Сото — снаружи внутрь
Учи — изнутри наружу
Хидари — лево
Миги — право
Ой — одноименное положение
Гяку — разноименное положение
Маэ коша — зашаг спереди
Уширо коша — зашаг сзади
Кайтэн — поворот через спину
Ура — техника, выполняемая с поворотом на 360 °
УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА РУКИ Сэйкэн — кулак
Уракэн — перевернутый кулак, тыльная часть
Тэтцуи — кулак — «молот»
Шуто — внешнее ребро ладони
Хайто — внутреннее ребро ладони
Шотэй — «пятка» ладони
Кокэн — запястье
Эхон нукитэ — ладонь с выпрямленными пальцами
Нихон нукитэ — ладонь с выпрямленными пальцами, образующими «вилку»
Накаюби иппонкэн — кулак со сжатым наполовину средним пальцем
Ояюби иппонкэн — кулак со сжатым наполовину большим пальцем
Хиракэн — кулак со сжатыми наполовину пальцами
Рютокэн — кулак «голова дракона»
Хайсю — тыльная сторона ладони
Тохо — раскрытая ладонь с отведенным большим пальцем
Кэйко — пальцы, собранные щепоткой
Хиджи — локоть
НОГИ Чусоку — подушечки пальцев стопы
Тэйсоку — внутренняя выемка стопы
Хайсоку — подъем стопы
Сокуто — внешнее ребро стопы
Какато — пятка
Хидза — колено
Сунэ — голень
УДАРЫ РУКАМИ Сэйкэн дзуки — удар кулаком вперед
Энкэй гяку дзуки — удар со скручиванием после кругового блока
Татэ дзуки — удар кулаком, расположенным вертикально
Агэ дзуки — удар крюком снизу вверх в подбородок
Шита дзуки — удар крюком снизу вперед по корпусу
Ороши дзуки — удар крюком сверху вниз
Моротэ дзуки — удар двумя руками вперед
Яма дзуки — удар двумя руками на разных уровнях
Джун дзуки — удар в сторону
Шотэй учи — удар «пяткой» ладони
Еххон нукитэ — удар пальцами в горло и сплетение
Нихон нукитэ — удар пальцами в глаза
Хиракэн дзуки — удар суставами сжатых наполовину пальцев
Хиракэн маваши ути — круговой удар суставами сжатых наполовину пальцев
Рютокэн — удар суставами в положении «голова дракона»
Тохо дзуки — удар «рукой — крюк» в горло
Аго учи — хлесткий удар в подбородок
Тэтцуи ороши учи — удар «молотом» сверху
Тэтцуи комиками учи — удар «молотом» сбоку в висок
Тэтцуи хидзо учи — удар «молотом» сбоку по ребрам
Тэтцуи еко учи — удар «молотом» наотмашь в сторону
Уракэн шемэн гаммэн учи — удар перевернутым кулаком вперед
Уракэн саи учи — удар перевернутым кулаком вправо и влево
Уракэн хидзо учи — удар перевернутым кулаком в сторону по ребрам
Уракэн маваши учи — круговой удар перевернутым кулаком по голове
Шуто сокуцу учи — удар ребром ладони сверху по ключице
Шуто сокуцу учи коми — прямой удар ребром ладони
Шуто гаммэн учи — удар ребром ладони сбоку по голове или шее
Шуто хидзо учи — удар ребром ладони сбоку по ребрам
Шуто еко учи — удар ребром ладони наотмашь в сторону
Шуто джодан учи учи — удар ребром ладони наотмашь вперед
Маваши учи — круговой удар крюком
Ояюби иппонкэн — круговой удар кулаком с полусогнутым большим пальцем
Хайто учи — круговой удар внутренним ребром ладони
Моротэ хайто учи — круговой удар внутренними ребрами ладони
Хайсю учи — удар тыльной стороной ладони наотмашь
Кокэн учи — удар запястьем
Кэйко учи — удар пальцами, собранными щепоткой, в глаз
Маваши хиджи атэ — круговой удар локтем
Маэ хиджи атэ — подбив локтем
Агэ хиджи атэ — удар локтем вперед
Ороси хиджи атэ — удар локтем сверху вниз
Уширо хиджи атэ — удар локтем назад, усиленный второй рукой
УДАРЫ НОГАМИ Хидза гэри — удар коленом
Маваши хидза гэри — круговой удар коленом
Кин гэри — удар в пах
Маэ гэри — прямой удар вперед
Маэ какато гэри — прямой удар пяткой
Маэ кэагэ — маховый удар вперед
Сото маваши кэагэ — маховый удар снаружи внутрь
Ути маваши кэагэ — маховый удар изнутри наружу
Еко кэагэ — маховый удар в сторону
Еко гэри — удар ребром стопы в сторону
Кансэцу гэри — удар ребром стопы в коленный сустав
Маваши гэри — круговой удар вперед
Уширо гэри — прямой удар назад
Учи хайсоку гэри — диагональный удар вперед
Ороши сото какато гэри — удар сверху вниз после кругового выноса снаружи
Ороши учи какато гэри — удар сверху вниз после кругового выноса изнутри
Какэ гэри — обратный круговой удар
Уширо маваши гэри — обратный круговой удар с разворотом на 360 °
Тоби маэ гэри — удар в прыжке вперед
Тоби нидан гэри — двойной удар в прыжке вперед на разных уровнях
Тоби еко гэри — удар в прыжке в сторону
Тоби маваши гэри — круговой удар вперед в прыжке
Тоби уширо гэри — прямой удар назад в прыжке
Тоби уширо маваши гэри — круговой удар назад в прыжке
До маваи кайтэн гэри — вертушка в падении.
БЛОКИ Джодан укэ — верхний блок
Сото укэ — блок предплечьем снаружи внутрь
Учи укэ — блок предплечьем изнутри наружу
Маэ гэдан барай — сбив вниз
Маваши гэдан барай — сбив вниз после кругового выноса
Моротэ учи укэ — блок предплечьем изнутри наружу, усиленный второй рукой
Учи укэ-маваши гэдан барай — двойной блок предплечьями
Шуто маваши укэ — круговой блок
Маэ Шуто маваши укэ — передний круговой блок
Джуджи укэ — скрестный блок предплечьями
Шотэй укэ — блок «пяткой» ладони
Шюто джодан учи укэ — блок ребром ладони от головы наотмашь
Какэ укэ — блок двумя руками изнутри наружу на разных уровнях
Моротэ какэ укэ — блок предплечьем изнутри наружу, усиленный второй рукой
Хайто учи укэ — блок внутренним ребром ладони изнутри
Информация для заказа
  • Цена: Цену уточняйте